Omkring Blogs: Burpees
Fremhævet Blog
“The Atlas Anders Fætter-WOD in Mou”
Det var sgu en barsk WOD fætter Anders havde serveret. Nåede kun lige at lære Muscle-Ups og Hand-Stand Push-Ups, inden de dagen efter dukkede op i en benhård parade-WOD. Den barske (Anders og OZG):… more →
4MEN X-fit - Esbjerg og Tjæreborg
Burpee challenge i 30 dage
wrote 2 weeks ago: Øvelsen som kaldes Burpee er især kendt fra CrossFit og her er der en del regler for hvordan den lav … more →
Workout of the Day
wrote 1 month ago: Makker Wod altså to og to. Amrap 10 min: 5 dødløft (35 kg) 5 wall Ball Sit Ups (7kg) 10 Burpees Anta … more →
Challenge?
— 2 comments
wrote 1 month ago: Vild fyr i denne video – 250 burpees på knap 23 minutter – insane! Burpees er en hovedin … more →
Train Insane
— 8 comments
wrote 1 month ago: en sød ven fortalte mig forleden om dette program: I GOT 99 PROBLEMS BUT A BURPEE AINT ONE - det er … more →
Tirsdag den 26. marts
wrote 1 month ago: WOD: AMRAP 17min 5 Push Ups 10 Thrusters (20 kg, som efter 2. runde blev til Front Squats, av,av sag … more →
Chief alike
wrote 3 months ago: WOD: 5 x 3 min med aktiv pause imellem. 5 T2B/GTO (10 kg) 7 Kettle Bell Swings (20kg) 9 Atomic Sit U … more →
Eye Opener
wrote 4 months ago: I dag efter træning fik vi (min træningsveninde og jeg) en lille snak med vores instruktør om fremsk … more →
Test formen:
wrote 5 months ago: Er du i god form? Herunder er der nogle øvelser, som du kan bruge til at teste din form – elle … more →
Udholdenhed
— 2 comments
wrote 6 months ago: Dagens WOD var abtastic og lige som jeg kan lide den. Det krævede, at jeg pressede mig max og i de c … more →
Dagens Wodlocker: Træning du kan lave overalt, hvis tid eller center er en mangelvare.
wrote 7 months ago: 12min AMRAP (så mange runder så muligt) 35 Double Unders 50m Sprint 10 Burpees 50m Sprint Husk og … more →
Dagens Wodlocker: Træning du kan lave overalt, hvis tid eller center er en mangelvare.
wrote 8 months ago: 12min AMRAP(så mange runder så muligt) 35 Double Unders 50m Sprint 10 Burpees 50m Sprint Husk og s … more →
Dagens Wodlocker: Træning du kan lave overalt, hvis tid eller center er en mangelvare.
wrote 8 months ago: 3 Runder på tid: 20 Jumping Jacks 20 Burpees 20 Air Squats Husk og send dine Wod billeder … more →
Dagens Wodlocker: Træning du kan lave overalt, hvis tid eller center er en mangelvare.
wrote 8 months ago: 12min AMRAP(så mange runder så muligt) 35 Double Unders 50m Sprint 10 Bu … more →
CrossFit - ikke kun for brølende vildmænd!
— 1 comment
wrote 8 months ago: CrossFit er for mange en helt ny verden og ord som: WOD, Burpees, BOX og atomic situpps er bare nogl … more →
Dagens Wodlocker: Træning du kan lave overalt, hvis tid eller center er en mangelvare.
wrote 8 months ago: “AMRAP” SÅ MANGE RUNDER DU KAN NÅ PÅ 20 MIN 5 Handstand Push-ups 10 Burpee … more →
Dagens Wodlocker: Træning du kan lave overalt, hvis tid eller center er en mangelvare.
wrote 8 months ago: Du kan lige nå det, inden du skal ned og se Classic 10 Runder på tid: 10 Burpees 100m Løb Husk og … more →
Dagens Wodlocker: Træning du kan lave overalt, hvis tid eller center er en mangelvare.
wrote 9 months ago: 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 Rep runder på tid: Burpees Pushups Situps Husk og send dine Wod billeder til … more →
Dagens Wodlocker: Træning du kan lave overalt, hvis tid eller center er en mangelvare.
wrote 9 months ago: The burpee Mile (1 mile = 1.60km) Få inspiration fra nederstående video Husk og send dine Wod billed … more →
The Burpee Mile... Death by Burpees
wrote 9 months ago: … more →
