Chris Macdonald — Blogs, billeder m.m. hos WordPress

Omkring Blogs: Chris Macdonald

Fremhævet Blog

100 km med blod, sved og tårer som rejsekammerater...

Lørdag den 16. maj 2009 gennemførte jeg mit livs ubetinget største, enkeltstående fysiske og mentale udfordring. Jeg løb en distance på 100 km, der strakte sig fra Nygaardsvej på Østerbro, forbi Hels… more →

Verden Omkring Mig

100 km med blod, sved og tårer som rejsekammerater... — 49 comments

Leif Carlsen wrote 1 month ago: Lørdag den 16. maj 2009 gennemførte jeg mit livs ubetinget største, enkeltstående fysiske og mental … more →

Tags: 100 km løb, Livsstilsforandring, Mig selv, Træning og fitness, 100 km, 16. maj 2009, Blöd, Ekstremløb, fitness dk

Change of Plans: Ny nedtælling... — 11 comments

Leif Carlsen wrote 2 months ago: Som følge af praktiske forhold relateret til DR og Chris, tog vi i går aftes en fælles beslutning o … more →

Tags: 100 km løb, Mig selv, Træning og fitness, Change of Plans, Copenhagen Marathon, dr, Fitness, Forberedelse, nedtælling

En frisk løbetur på 23 km... — 6 comments

Leif Carlsen wrote 2 months ago: Jeg er som du måske ved i fuld gang med at træne op til den udfordring, jeg har givet mig selv i fo … more →

Tags: Mig selv, Træning og fitness, 100 km løb, Chris På Vægten, Jimmi Olsen, løb, Målsætning, power walking, Træning

Godt nytår! — 13 comments

Leif Carlsen wrote 6 months ago: Så kan vi ikke længere løbe fra det. Vi nærmer os med hastige skridt det tidspunkt, hvor der komme … more →

Tags: Mig selv, Livsstilsforandring, Nytår, Sundhed, Chris På Vægten, Reflektion, Reflektere over året, Livsstilsændring, 2009

Tid for at sætte nye mål — 26 comments

Leif Carlsen wrote 7 months ago: Som Madame var så venlig at gøre opmærksom på, er der atter en artikel om “Chris På Vægten … more →

Tags: Mig selv, Sundhed, Træning og fitness, Livsstilsforandring, 100 km løb, mål, Leif Carlsen, Målsætning, Politiken

Status uge 28: Stolt og rørt... — 39 comments

Leif Carlsen wrote 7 months ago: I dag skulle vise sig at blive en helt speciel dag. Det blev nemlig dagen, hvor jeg nåede det overo … more →

Tags: Mig selv, Træning og fitness, Livsstilsforandring, mål, Målsætning, Sundhed, Motion, vægt, vægttab

En yderst solid omgang fællestræning... — 1 comment

Leif Carlsen wrote 7 months ago: I forbindelse med tv-optagelserne i dag, havde Chris selvfølgelig planlagt en solid omgang fællestr … more →

Tags: Mig selv, Træning og fitness, Sundhed, Motion, vægt, vægttab, Chris På Vægten, overvægtig, Armbøjninger

Test, test og atter test... — 2 comments

Leif Carlsen wrote 7 months ago: I weekenden står den atter på tv-optagelser i forbindelse med “Chris På Vægten” projekt … more →

Tags: Livsstilsforandring, Mig selv, Træning og fitness, Sundhed, Ha det godt, Motion, fedtprocent, Chris På Vægten, DEXA

Fotos fra "Chris På Vægten" projektet — 4 comments

Leif Carlsen wrote 8 months ago: Det er lykkedes mig, at få fat i nogle flere fotos fra “Chris På Vægten” projektet. Så … more →

Tags: Fotos, Livsstilsforandring, Mig selv, Træning og fitness, Leif Carlsen, Chris På Vægten, flickr

Det var ubeskrivelig hårdt! — 9 comments

Leif Carlsen wrote 8 months ago: I forbindelse med lørdagens træning og tv-optagelser, skulle Peder, en af de andre testpiloter på … more →

Tags: Mig selv, Træning og fitness, Sundhed, Motion, vægt, vægttab, Chris På Vægten, overvægtig

Status uge 23: Jeg nærmer mig målet... — 9 comments

Leif Carlsen wrote 8 months ago: Så gik der endnu en uge med “Chris På Vægten” og faktisk har det været en af de hårdest … more →

Tags: Livsstilsforandring, Mig selv, Træning og fitness, Chris På Vægten, Målsætning, Mental udfording, Motion, Resultat, Resultater

En hel dag med træning og tv-optagelser — 5 comments

Leif Carlsen wrote 8 months ago: Mit program for i dag er egentlig forholdsvis simpel, men ikke desto mindre bliver det alligevel en … more →

Tags: Mig selv, Træning og fitness, Livsstilsforandring, Sundhed, Ha det godt, Motion, fedtprocent, dexa scanning

Så skal der scannes igen... — 1 comment

Leif Carlsen wrote 8 months ago: I dag skal jeg atter igennem en såkaldt DEXA scanning i.f.m. Chris MacDonald projektet. Vi er som b … more →

Tags: Mig selv, Livsstilsforandring, DEXA, dexa scanning, fedtprocent, Ha det godt, Motion, Sundhed

Jeg er lidt træt... — 3 comments

Leif Carlsen wrote 8 months ago: Siden “Chris På Vægten” projektet startede tilbage i starten af maj måned, har søndag m … more →

Tags: Mig selv, Livsstilsforandring, Sundhed, Træning og fitness, Motion, Løbetræning, status, styrketræning, Konditionstræning

Det går i den rigtige retning... — 8 comments

Leif Carlsen wrote 8 months ago: Her til aften har den stået på hele tre timer og ti minutters supersolid løbetræning og power walki … more →

Tags: Mig selv, Træning og fitness, Livsstilsforandring, Motion, Løbetræning, Konditionstræning, Spinning, power walking, Ildebefindende

Status uge 20: Batteriet skal lades op! — 11 comments

Leif Carlsen wrote 9 months ago: Her cirka halvanden uge efter mit ildebefindende, føler jeg egentlig, at jeg er kommet mig nogenlun … more →

Tags: Mig selv, Livsstilsforandring, Målsætning, Sundhed, Træning og fitness, Motion, status, Resultat, Resultater

Fotos fra "Graduation Day No. 2" — 2 comments

Leif Carlsen wrote 9 months ago: Hvis du er nysgerrig efter at se, hvordan det gik under træningen i.f.m. “Graduation Day No. … more →

Tags: Fotos, Træning og fitness, Chris På Vægten, Fællestræning, Graduation Day, Parken

Chris På Vægten "Graduation Day No. 2" — 5 comments

Leif Carlsen wrote 9 months ago: I dag var der den sædvanlig fællestræning med Chris MacDonald – ganske som der er stort set h … more →

Tags: Mig selv, Træning og fitness, Livsstilsforandring, Sundhed, Motion, vægt, vægttab, intensitet, Hård træning

Status uge 19: Jeg er optimistisk! — 4 comments

Leif Carlsen wrote 9 months ago: Jeg er ganske vist fortsat på status quo med et samlet vægttab på 30,8 kg, men jeg føler alligevel, … more →