Tags » Depression

Det gælder om at hænge i ...

Kom nuuuu.. og vær nu bare helt ærlig egåsda! Hvornår har du sidst ”planket den” indover andres grund? Ja, jeg spø’r bare.

For jeg taler her af dugfrisk erfaring; der er bare ikke noget, der tager lidt småfrustreret ærgrelse i den lettere genre, som at kravle over et hegn eller to. 1.593 more words

Gamle dæmoner.

Jeg er inde i noget svært for tiden og jeg kan ikke finde ud af, at få det vendt……. Det er bare lidt af det hele, som bliver til en tung grå masse af tristhed og manglende energi. 200 more words

Terapi

Fokus på (vinter)depression og JA-Hat-Yoga

Noget af det jeg elsker mest ved de sociale medier, er de mange skønne og inspirerende mennesker man møder. En af dem jeg har fulgt længe er Kasia Lilja, der laver de lækreste tegninger, som kun er til at blive i godt humør af. 457 more words

Min sorte hund

Jeg sled alt, alt for hårdt på mit batteri i denne uge, og derfor har weekenden stået i opladningens tegn. Ingen aftaler, ingen forpligtelser. Jeg har sovet længe, shoppet på … 964 more words

Stress

Kroppen som landkort.

Hvor ofte mærker du efter, hvordan din krop har det, hvad den fortæller dig og hvad den har brug for…. Hvad du har brug for. 427 more words

Terapi

To timer i solen pr. dag og du bliver aldrig mere sur

Jeg hørte forleden, at 2 timer i solen skulle være nok til, at man aldrig bliver sur, og siden maj har jeg faktisk forsøgt, at opholde mig mindst en halv time udendørs. 284 more words

Powerwalk

Yabadabadooo!

Alle kender vel det, at en sang trigger et bestemt minde? Og måske endda også det at en duft kalder et bestemt minde eller billede frem? 3.370 more words