Omkring Blogs: Elevated Pushups
Fremhævet Blog
WOD 14. dec
Haltræning! Bear Walk, Crab Crawling 4 x 10 (15) K2E’s 25 Elevated Push-Ups 30 Floor Wipers 1 Madrasskub40 m 1 Rope Climb 2 x 1 min side-plank Mads, Lasse og OZG… more →
4MEN Crossfit
WOD 14. dec
olezoltan wrote 6 days ago: Haltræning! Bear Walk, Crab Crawling 4 x 10 (15) K2E’s 25 Elevated Push-Ups 30 Floor Wipers … more →
Søndagsfællestræning
olezoltan wrote 1 month ago: Pyramide: 20-15-10-5 for time pullups, atomic situps (m. 20 kg skive), k2e’s, elevated pushup … more →
WOD
olezoltan wrote 1 month ago: Lyn-WOD her midt på dagen i hallen! 4 x 20 Pullups 30 Floor Wipers 30 Elevated Pushups 30 Explosive … more →
WOD, 1. juni
olezoltan wrote 6 months ago: Efter en uges outdoor-fun i Tjekkiet, og en gang med fætterfodbold med Atlas Anders, Nørd-Peter og a … more →
19. april - WOD
— 1 comment
olezoltan wrote 8 months ago: Glimrende nyt træningssted til Crossfit! Hallen i Tjæreborg gav i aftes en glimrende træningsmulighe … more →
WOD, 8. april
olezoltan wrote 8 months ago: Min skade i underarmen er hurtigt på retur, dvs. ca. en måned til den første omgang pull-ups. Det bl … more →
iWOD 15. marts
olezoltan wrote 9 months ago: 20 minutters intervalløb Pyramide: 35-25-20-10-5 Atomic Sit-ups (m. 10 kg vægtskive) Elevated Pushup … more →
