Omkring Blogs: Forbraending
Fremhævet Blog
Gør DET der virker for DIG!
Så skete det igen. Mit ellers så fint planlagte motionsprogram røg af fløjten! P… (ja det sker stadig, at jeg sætter urealistiske mål for mig selv)! Som du måske husker, var mit mål, at jeg ville løb… more →
Sund for Sjov
Spinning - en nem måde at tabe sig på!
wrote 1 month ago: Spinning er en motionsform som er mere skånsom for kroppen end mange andre sportsgrene som fx. løb. … more →
3 dag i fitness og ingen varme hveder!
wrote 1 month ago: Så fik jeg kæmpet mig igennem endnu en dag i fitness på trods af ømme muskler fra gårdsdagens trænin … more →
Første dag!
wrote 3 months ago: Her er jeg så! Et svedigt svin efter en god løbetur i går, 8 minutters balletræning og 8 minutters … more →
Høj efterforbrænding, EPOC? Intensiv Træning Virker Godt Nok!
wrote 4 months ago: Af Marina Aagaard, MFT Under fysisk aktivitet og træning øges iltoptagelsen og energiforbruget, dvs. … more →
LIVSSTIL
— 3 comments
wrote 4 months ago: Motion og kost er det seneste halve år blevet en enorm vigtig del af mit liv. Da jeg tog til Sorø to … more →
En ny uge er begyndt..
wrote 8 months ago: Idag var så dagen hvor jeg for første gang nogensinde var ude at løbe klokken 6 om morgenen. Hvem he … more →
Dine muskler forsvinder hvert år - hvis du ikke gør noget!
wrote 9 months ago: Motion er en vigtig investering i dig selv, i dit velvære både fysisk og psykisk, og for at beholde … more →
Løb og Styrke Samme Dag? Det er En Anden Sag.
wrote 10 months ago: Af Marina Aagaard, MFT Styrketræning og løb er populære aktiviteter og også kombinationen af de to. … more →
Dit job gør dig fed
— 7 comments
wrote 1 year ago: De fleste arbejdspladser gør det ikke nemmere at leve sundt. Stillesiddende arbejde, kageordninger o … more →
Boost din forbrænding og tab dig !
wrote 1 year ago: Forbrænding, er et af kodeordene for mange mennesker her efter en fed december. Jeg skrev den anden … more →
MYTE: Dans, sov eller drik dig ædru!
wrote 1 year ago: Det er julefrokosternes højtid, og der bliver hældt en masse spiritus idenbords. – Men har du … more →
Gør DET der virker for DIG!
— 13 comments
wrote 1 year ago: Så skete det igen. Mit ellers så fint planlagte motionsprogram røg af fløjten! P… (ja det sker stad … more →
Motion slår kost mht. vægttab
wrote 1 year ago: I denne blogpost vil jeg fremhæve en undersøgelse fra 2000 for at understrege den store og vigtige b … more →
Sæt skub i din forbrænding - Giv dine motionsvaner et realitetstjek
— 4 comments
wrote 1 year ago: Det er ikke kun maden, som skal kigges i sømmene efter en lang sommerferie. Det skal motionsvanerne … more →
Tirsdag 9.8 2011
wrote 1 year ago: Hele dagen var sat af til en fælles temadag for alle på højskolen om Kost og Sundhed. Vi blev inddel … more →
Smagen af egen medicin
— 2 comments
wrote 1 year ago: Som du måske har lagt mærke til, har jeg hængt lidt i bremsen med blogindlæggene de sidste dage. Mit … more →
Svensk undersøgelse viser, at kaffe mindsker risiko for brystkræft
— 6 comments
wrote 2 years ago: I går modtog jeg et nyhedsbrev fra Naturli, hvori jeg fandt en interessant undersøgelse. Undersøgels … more →
4 og sidste lille påsketip..
— 2 comments
wrote 2 years ago: Mit sidste påsketip er, at du bør skue ned for dit indtag af alkohol i disse dage. Tilbyd eventuelt … more →
Boblen brast!
wrote 2 years ago: Først, var det IT-boblen – så, Bolig-boblen – og nu, den vigtigste af dem alle…Mor … more →
