Min krop og specielt mit venstre ben og knæ har ikke overraskende været hårdt mærket af de fysiske eftervirkninger efter mit 100 km løb forrige lørdag. Men heldigvis er jeg allerede rigtig godt på vej… more →
The 100 km GuyLeif Carlsen wrote 6 months ago: Min krop og specielt mit venstre ben og knæ har ikke overraskende været hårdt mærket af de fysiske e … more →
Leif Carlsen wrote 1 year ago: Det nemmeste ville måske være at spise et par hovedpinepiller, men lidt over to timer på et løbebånd … more →
Leif Carlsen wrote 1 year ago: I lighed med i går, blev til endnu en dag med hele 2.800 kalorier forbrændt gennem en solid omgang k … more →
Leif Carlsen wrote 1 year ago: Dagens træning har primært bestået af masser af power walking på løbebånd med en hel del intervaltræ … more →
Leif Carlsen wrote 1 year ago: I aften stod den atter på en solid omgang fællestræning. Efter vi havde styrketrænet i en times tid, … more →
Leif Carlsen wrote 1 year ago: Efter at have kæmpet med maveondet siden tirsdag i sidste uge, følte jeg i går, at jeg var ved at væ … more →
Leif Carlsen wrote 1 year ago: I morgen har vi den obligatorisk weekendtræning og vejning med Chris og i den sammenhæng tænkte jeg, … more →
Leif Carlsen wrote 1 year ago: I morgen er det præcis fire uger siden, jeg gik i gang med Chris MacDonald projektet. Og da vi skal … more →