Efter at have holdt en velfortjent hviledag og været på en af byens bedste restauranter i går, tænkte jeg, at jeg hellere måtte give den ekstra gas i dag med hensyn til træningen. Jeg lagde der… more →
Verden Omkring Migbakkers14 wrote 1 month ago: Hvis du, som jeg, er kommet i lidt for dårlig løbeform, så fandt jeg her en kort artikel med rå … more →
Leif Carlsen wrote 1 month ago: Efter at have holdt en velfortjent hviledag og været på en af byens bedste restauranter i går, t … more →
frkmiiia wrote 2 months ago: …Her de sidste par måneder har jeg ikke været god til at komme ud og løbe Jeg var ellers k … more →
Leif Carlsen wrote 2 months ago: I morgen har vi den obligatorisk weekendtræning og vejning med Chris og i den sammenhæng tænkte … more →
Leif Carlsen wrote 4 months ago: For at få et godt udgangspunkt for dagens fællestræning med Chris, stod jeg lidt tidligere op he … more →
Leif Carlsen wrote 4 months ago: I morgen er det præcis fire uger siden, jeg gik i gang med Chris MacDonald projektet. Og da vi ska … more →
Leif Carlsen wrote 4 months ago: Det var ellers min ambition, at jeg ville have løbet en times tid her til mogen, inden jeg skulle … more →
Leif Carlsen wrote 4 months ago: Dagens første træningspas startede med 45 minutters løb i den skønne morgensol. I modsætning t … more →
Leif Carlsen wrote 4 months ago: Dagen i dag bød blandt andet på en såkaldt DEXA-scanning, hvor vi fik målt vores fedtprocent og … more →
Leif Carlsen wrote 5 months ago: Efter vi fik taget hul på det nye Chris MacDonald projekt, tænkte jeg, det ville være en god id … more →
Rolf Kjøller wrote 8 months ago: Så er det slut … med den tunge vægttræning. I sidste uge kørte jeg de sidste to tunge styr … more →
firstmarathon wrote 1 year ago: Ja, så har jeg altså løbet min første tur som ‘blogger’. Jeg ved ikke, om det var d … more →
firstmarathon wrote 1 year ago: Så har jeg hermed inviet cyberspace i planen om at løbe Copenhagen Marathon 2007 … Mit førs … more →