Omkring Blogs: Outdoor
Fremhævet Blog
Garden-WOD, 28. april
5x Abwheel 20 Push-Press (m. 45 kg) 15 Push-ups (brede og dybe mellem træstubbe) 25 Trampolin spring (max afsæt) 20 Den stod ellers på mountain-biking i dag med Stefan, men lidt krampagtigheder i lægg… more →
4MEN Crossfit - Esbjerg
Garden-WOD, 28. april
olezoltan wrote 6 months ago: 5x Abwheel 20 Push-Press (m. 45 kg) 15 Push-ups (brede og dybe mellem træstubbe) 25 Trampolin spring … more →
WOD 12. februar
olezoltan wrote 9 months ago: Recovery-WOD som opstart efter min dobbelforkølelse som ikke har gjort mig syg, men blot henlagt mig … more →
NewYearRecovery-WOD 1. januar
olezoltan wrote 10 months ago: Løb til hulvej (den lyder allerede hård!): 5 x Sprint op ad hulvej ca. 200 m og let løb ned igen Dia … more →
