Denne sangen har jeg syngi på mesteparten av dagen min

Tegan&Sara-When you were mine.

Hei! Her er jeg. Jeg heter Rebekka. Lurer dere på hvem jeg er mest lik? Dere får jo sammenligne selv!!!

Her er bilde av mammaen min som nyfødt.

Og pappa...

Eller kanskje jeg ligner litt på fetteren min, Nicholas?

I'd like to thank janellebharris for commenting on my last entry! *hugs* I'm quite surprised that people are taking the time to read my angsty, somewhat emo ranting and raving, let alone commenting! See, unlike the other places where I post blog entries, my friends don't read this one. That's because they don't know about it. It may be dishonest and not cool, but at the same time, I need to vent without them being able to read it.

Speaking of venting... I could seriously kill Nic about now. I do understand that things are going to be awkward for a while at least, but there's no need to act so damn icy! I'm not going to turn around and seduce him every time I open my mouth, poke him or attack him with a tackle glomp!

See, this is why I need him to talk to me. I'm not going to do the whole approach thing like I did the very first time. That got me nothing but very male answers. Well, that, and the fact that he started this particular saga. I'm going to be really childish, and say that he can finish it.

I want to say that I'm mature enough to let it be, and wait for him to come to me. But no, I'm not. I'm kind of talking into a pseudo-stalker. That really is not cool. So, I figure I'll let it be... At least for now.

On Friday, my friends and I are planning a Friday Night Shop, because we have no school (hooray for pupil free days!). Nic's supposed to be going, so's Rebekka. Josh, Skelton and a couple others are confirmed. Josh claims we've got about 15 people going. I hope not. The last time we had 15 people (even though it *is* meant to be a mob), Myer Centre security approached us within 2 minutes of arriving in the Food Court. Depending on who's going, we'll split off soon after arriving... Last time Nic came, he and I went off for a bit so he could go to Games Workshop, and just plain wandered around...

Thinking positive is the way to go. Any and all frustration I expressed earlier is gone. I miss him. I don't like it when he's distant. Speaking of distance (kind of), I had a really good conversation with my new Music teacher. He's not Barrett, but at the same time, he's still really great to talk to. I visited him today at lunch to go through some rhythmic dictation. I suck at them - and I have exams coming up. Anyway, we were discussing how a person's state of mind impacts on their performance with aural work. I mentioned the fact that I did far better with rhythmic last year than this year; my interval and chord work was shocking. He thought it was weird.

But I think I'm done now. I've run out of thoughts, mainly because I've gone wig shopping in order to find something to turn into a multi-coloured dread senstation! So I think I'll tag + categorise, and go do some homework for once.

I like traveling alone. That is not to say I haven't encountered the weird, the strange, and the hilarious. When I went to New York for the first time, my friends couldn't understand why I would go alone. Their fears ranged from boredom to personal safety.

When I travel alone, I'm able to think clearly. Going to New York alone for the first time, I was able to feel Central Park, take time with paintings at the MET, watch people passing by me more clearly.

Sometimes, when you are with friends, you are so engaged in conversation that them that new sights become a blur, a memory before you even go home. You don't take the time to look or really see. Because I had three days left and I had already poured over the whole city, I decided to take the Chinatown bus to Boston and Washington D.C. Upon coming back, my mind was filled with anxiety. It was after midnight when I arrived and I guess I thought, coming from a small town, that the streets would be empty with shady people lurking around corners. Myth! When the bus stopped, the passengers unloaded. I was relieved to see the streets bustling. As I begun to walk to the nearest subway, I thought like a child of all the possibilities of things that could go very wrong. Then a voice whispered, "excussseee meeee?" My heart jumped into my throat and I panicked, and okay, I ran. And then I turned around. It was a lost and confused tourist. I shook off my embarrassment and walked back and helped her.

In Japan, I spent some days traveling by myself. In a super market, this lady offered food samples. Tiny crackers inside a cup- that's Japan for you. Unassumingly, I took the whole tiny cup. She then shook her head furiously, gave me a disapproving frown, and gestured "one only". Embarrassed, I gave back the tiny cup and took one tiny cracker from the cup. But if you saw the tiny cracker, you would have done the same. In America, the whole cup IS the sample.

My hope is to travel around the world, alone. I would bring two essentials- a journal and a camera. I reevaluate my goals and dreams when I travel and realize what I really care about back home.

uddannelsessekretær

Han er med å lage kaffe om morgenen. Helle oppi vann i en moccamaster, tømme kaffegrut fra kvelden før, legge oppi nytt kaffefilter, han får ta kaffe med skje oppi selv, og teller...en, en, en... Deretter, når alt er klart, får han trykke på knappen, Tobias gjøre selv, som han sier, med et hevet blikk og komiske øyenbryn. Ja, sier mamma, men du må ikke røre det varme på kaffetrakteren, alt er varmt der. Det gjør vondt å brenne seg. Jah, sier gutten, mens han setter nesen på kanten av kaffefilteret mens han venter på at det varme vannet skal komme sprutende ut. Stor glede. Pass deg, sier mamma, stoler på gutten, og stikker inn i tilstøtende rom for å sjekke mail.
Hun kan se ham stående på krakken oppe ved disken, han lener seg faretruende forbi ALT det varme på kaffetrakteren, med hender og armer og skuldre og ansikt, mens han strekker seg etter...en strømpe med hvitløk... Naturligvis.

Han snur seg, smiler til en mor med hjertet i halsen, slenger rundt seg med hvitløksstrømpen, mens han synger av full hals:

Jeg EEEELSKER DEEEEG!

Det kan umulig komme bedre lørdagsmorgener enn dette... ;) :lol:

(Dette kommer selvfølgelig av direkte påvirkning av en fin tøydukke fra NRK kalt Rebekka, i Jubalong. I hvert Jubalong-show, lages det alltid en musikkvideo (kalt Vrælvideoer), denne gangen skulle det handle om Tvillinger, og ting som gjerne er make til hverandre. I denne veldig tøffe sangen ljomer frasen overfor høyt og tydelig, og Poden er en påvirkelig fyr.)
Lese/se-stoff: Se videoen her! Trykk på den store tv'en ved siden av Rebekka, og trykk deretter på bilderammen som henger nederst til venstre på den nye siden du kommer inn på. Enjoy!

Ellers er det fryktelig morsomt for tiden å lage skiver med majonesfjes. Det er de sure/sinte ansiktene som foretrekkes, snodig nok. Så, idag har vi vært barnlige! Kanskje i en mer alvorlig utgave neste gang. ;)

Koder til Easy:

/Henrik - teh l33t

Irgendwie spukt mir das Training immer noch im Kopf herum.

Das erste Training nach Schulferien bedeutet immer einen besonders großen Ansturm (war auch diesmal der Fall), aber dieses Mal war es einfach extrem. Ich hatte die mittlere Gruppe (alleine) mit 16 Kindern. Die kleine Gruppe waren auch nicht gerade wenig, zum Glück waren da mit Gissi und Nadine zwei Trainerinnen da. Und auch die große Gruppe war wieder gut besucht (ich würde etwa 10 Kinder schätzen, ebenso bei der kleinen Gruppe).

Dann kam erschwerend hinzu, dass wir gleich drei Neue hatten: Simon, Tobias und noch jemand, dessen Namen ich vergessen hab. Tobias ist ein Freund von Cedric und war in meiner Gruppe. Also 15 bekannte Gesichter und ein Neuer auf einer 10m langen Bahn - das kann nicht gut gehen. Ich hab, als mir aufgefallen ist, wie voll das Becken von Anfang an war, schon mal im großen Becken angefragt, ob ich zwischendrin eine Bahn haben kann. Ich konnte. Das hieß also erst einmal etwas Entspannung.
Zwei von den Neuen (nämlich Simon und der, dessen Namen mir entfallen ist) waren in der kleinen Gruppe und da waren sie eigentlich auch ganz gut aufgehoben. Neben mir waren Martina, Nadine und Gissi da (die letzten beiden hab ich ja schon erwähnt); meistens sind Eltern mit Fragen aber direkt auf mich zugekommen (Gissi kam erst kurz vor halb neun) und ich hab mich nebenbei auch noch um die Fragen und Probleme der Kinder ("Maaaaax, der ärgert mich...") gekümmert. Stressig also...

Außerdem wollte ich hier noch unbedingt erwähnen, dass ziemlich viele Eltern am Becken waren. Die Mutter des Kindes, dessen Namen mir nicht einfällt, war am Anfang da und hat nachgefragt, wie das ganze Prozedere abläuft; der Vater von Simon war anfangs auch da, aber der hatte noch zwei andere Kinder in der Wasserwacht und kannte sich deswegen aus; der Vater von Tobias blieb gemeinsam mit dem Vater von Cedric die ganze Zeit da.
Ich hab prinzipiell gar nichts gegen Eltern, die beim Training zuschauen und finde das immer auch eine schöne Sache, wenn man merkt, dass die Kinder nicht zu uns abgeschoben werden, damit man in aller Ruhe einkaufen gehen kann, sondern dass die Eltern sich auch anschauen, was ihre Kinder da machen. Aber heute hat es trotzdem für eine Extraportion Druck gesorgt, weil das Training in meiner Gruppe total chaotisch lief. So was wie heute hatte ich noch nie und wenn dann die Eltern draußen am Beckenrand sitzen (auch wenn's in diesem Fall nur zwei waren), dann ist das halt irgendwie schon blöd, weil man einfach normalerweise eine ganz andere Qualität des Trainings bieten kann.

Aber jetzt mal langsam zum Training an sich:
Ich hab ja schon gesagt, dass ich heute 16 Kinder hatte, zumindest am Anfang. Mit Andreas hatte ich ja schon abgesprochen, dass er in die große Gruppe kommt und heute habe ich ihn endgültig dorthin verfrachtet. Außerdem hatte ich Rebekka versprochen, mir ihren Schwimmstil anzuschauen und weil der sauber und sie schnell war, ist auch sie in die große Gruppe gewechselt. Da waren's also "nur" noch 14... (Kleiner Reminder für mich selbst: Ich muss nächste Woche noch mal selbst schauen, wer in die große Gruppe passen könnte. Ich hab da eigentlich immer ziemlich hohe Ansprüche, die werd ich wohl runterschrauben müssen. Andreas passt auf jeden Fall perfekt in die neue Gruppe rein, der braucht gar keine Anlaufzeit mehr; bei Rebekka ist es ähnlich. Evtl. nachdenken über Joana + ein paar von den großen Jungs...) Das Einschwimmen hat sich aufgrund der vielen Kinder in der Gruppe etwas hingezogen und es kam immer wieder dazu, dass welche am Beckenrand anstehen mussten, bevor sie ins Wasser konnten. Das bedeutete natürlich, dass die Kinder so langsam auskühlten und auch meine Maßnahme, die eine Bahn zu splitten, hat nicht wirklich geholfen (also sie hat das Schlimmste verhindert, aber die Situation nicht normalisiert). In der Folge kamen dann Isabelle und Melanie auf mich zu und erklärten, ihnen sei kalt. Das wird ja gerne mal als Vorwand benutzt, um nicht sagen zu müssen, dass man keinen Bock auf Training hat, aber den beiden Mädels war echt kalt, die haben gezittert. Also hab ich sie ihre Handtücher holen geschickt und die beiden saßen fortan auf der Bank. Vorteil: zwei zögernde Kinder weniger, die halten objektiv gesehen nur den Betrieb auf. Nachteil: Ich hab zwei Leute draußen sitzen und kann mir sicher sein, dass die irgendwann anfangen werden, Mist zu machen. Was auch geschah. Außerdem natürlich ein blöder Eindruck für die anwesenden Eltern, wenn erstmal zwei Kinder draußen sitzen und nicht schwimmen...
Kurz nachdem den beiden kalt war, kam auch Joana (Rebekkas Schwester) auf mich zu. Ihr war schlecht, aber sie meinte, sie könne weiterschwimmen. Also wieder ab ins Wasser und ich hatte sie immer im Hinterkopf und ein besonderes Auge auf sie. Langsam wurde es kompliziert: Eltern am Rand, Kinder sitzen draußen, einer ist schlecht und auch ansonsten ist - siehe gleich - Chaos pur...
Wenig später sah ich Bent und Tim auf mich zutrippeln. Sie hätten keine Lust auf Training, sie wollten lieber spielen. Ich hab ihnen erklärt, dass sie aber genau dazu da sind und sie erst einmal wieder ins Wasser geschickt. Später kamen sie noch mal und haben gefragt, ob sie warm duschen gehen könnten. In einem Anfall von akuter Dummheit hab ich "Ja" gesagt. Argh! Also waren die zwei erstmal weg, objektiv auch gut fürs Training, aber ein weiterer Punkt für den Hinterkopf (und außerdem natürlich selten doof, die einfach duschen gehen zu lassen, wir sind ja hier nicht das lustige Vormittagsprogramm, wo jeder macht, auf was er gerade Lust hat)... Meine anfängliche Gruppe von 16 Mann zerfaserte sich ziemlich...
Bei den Tauchübungen heute wurde offensichtlich, dass Selina und Daniela einfach noch nicht können. Ansonsten auch hier: Chaos... Ich war drauf und dran, Selina in die kleine Gruppe zurückzustecken, bis sie ordentlich taucht. Hab's dann aber gelassen. Lief aber überhaupt nicht so, wie ich mir das vorgestellt hatte, nämlich schlecht (lief es, nicht: hatte ich mir vorgestellt). Ich glaub, ich muss Ingrid, die ich heute bei der riesigen Gruppe schmerzlich vermisst habe, mal mein Konzept mit dem Einzeltraining für gewisse Kinder vorschlagen (siehe dazu später mehr).
Danach Aufschreiben und direkt ab ins große Becken. Hier war eigentlich alles okay, alle waren mutig und haben sich ins Wasser getraut (bis auf Bent und Tim, die keinen Bock hatten). Insgesamt war am Beckenrand trotzdem Chaos und auch hier bin ich eigentlich unzufrieden.
Danach noch einmal Brustbeinschlag-Übungen im kleinen Becken, während die beiden anderen Gruppen schon spielerische Elemente gebracht haben. Dementsprechend die Motivation meiner Kinder, nämlich gering. Aber irgendwie sind es immer nur die Mädels, die andere Übungen wollen. Ich hab Bent und Tim wieder ins Wasser bekommen, nachdem ich angekündigt hab, dass die beiden jetzt mitmachen oder auch später zum Spielen nicht mehr ins Wasser gehen. Isabelle und Melanie machen Mist...
Was ich vergessen habe, zwischendrin zu erwähnen: Franziska hat immer wieder gegen Übungen protestiert, was auf Dauer ermüdend war. Selina hat sich angeschlossen, auch nervig. Bent hat mir erzählt, dass er eigentlich nur bei der Wasserwacht ist, damit er das Schwimmen nicht verlernt, er wolle eigentlich gar nicht Rettungsschwimmen lernen. Ich denke auch jetzt noch darüber nach. Muss ich mein Training anders gestalten? Oder kann ich froh sein, dass er so offen zu mir ist und mir anscheinend vertraut, dass ich ihn für seine eigene Meinung nicht bestrafe? Oder beides? Ist wohl die wahrscheinlichste Variante. Ich find's schade, dass Tim und Bent heute so gestreikt haben, denn eigentlich waren die beiden immer eifrig beim Training dabei und beide haben mit Sicherheit Talent und Potenzial. Schade, wenn die sich gegen die Wasserwacht entscheiden würden...
Ach ja, was mich auch noch aufregt: Dass sich die Trainer im großen Becken (ich hab's beim Thomas gesehen, wie's beim Rest war, weiß ich nicht) einen ruhigen Tag gemacht haben und wir im kleinen Becken absolut an der Belastungsgrenze waren. Dazu diese "Dein Problem kümmert mich einen Scheißdreck"-Haltung, die mir da aufgefallen ist. Bei so was kann ich aggressiv werden!

Ich hatte ja noch angekündigt, mein Einzeltrainings-Konzept hier zu schreiben. Also, hier ist es:
Mir ist schon vor einiger Zeit aufgefallen, dass viele Kinder einen Bereich haben, in dem sie sich schwer tun. Das kann das Tauchen, aber auch der Brustbeinschlag, der Armzug oder die nötige Ruhe im Wasser sein, völlig egal. Wichtig ist: Bei den meisten Kindern ist es exakt ein Gebiet, an dem es hapert. Ich habe am eigenen Leib erfahren, wie viel Einzeltraining bringen kann und bin deswegen von dieser Methode sehr überzeugt.
Ich habe vor, in Zukunft extra einen Trainer abzustellen, der nur Einzeltraining betreibt. Jedes Wochenende bekommt der ein Kind zugespielt (jedes Mal ein anderes) und arbeitet mit diesem an seinem speziellen Problembereich.
In Trainingsgruppen hat man nicht die nötige Ruhe, um auf Probleme Einzelner ausführlich eingehen zu können. Weder Daniela noch Selina konnten vernünftig tauchen, nachdem sie die kleine Gruppe hinter sich gelassen hatten. Vor allem: Ich habe in einem normalen Training nicht die Zeit, detailliert auf die beiden einzugehen und mit ihnen zu üben, weil dann zehn andere Kinder am Rand stehen und sich langweilen.

Zum Abschluss aber doch noch eine Sache, die mich freut: Als ich mich umgezogen hab, hat sich auch Tobias, der Neue in meiner Gruppe, umgezogen und wurde von seinem Vater, der ja die ganze Zeit da war, gefragt, ob es ihm gefallen hätte. Und, was soll ich sagen, Tobias eklärte, er würde jetzt immer kommen, sein Vater war auch ganz angetan. Ich bin dann zu den beiden hin und hab dem Vater erklärt, dass dieses Mal das Training extrem chaotisch ablief und dass man sich im Normalfall mehr um den tatsächlichen Schwimmstil der Kinder kümmern könne.
Würde mich freuen, wenn ich dem Vater noch einmal ein sauberes Training präsentieren kann und nicht so ein Chaos wie heute, auch wenn der's offenbar gar nicht so wahrgenommen hat (gut, der hatte ja erst mal die kleine Gruppe im Weg, die ein einigermaßen ordentliches Training abliefern konnten). Hoffentlich dann wieder mit Ingrid oder wahlweise auch mit einer kleineren Gruppe... So viele Leute auf einem Haufen alleine unter Kontrolle zu haben ist wirklich nicht einfach... Andererseits muss man sich natürlich freuen, wenn die Kids gerne zur Wasserwacht und zum Training kommen. Aber trotzdem, ab einer gewissen Zahl leidet das Training bzw. man bräuchte mehr Trainer.

Noch ein letzter Satz: Vor den Weihnachtsferien hat mich Franziska einiges gefragt, z.B. ob das Hallenbad dem Herrn Kölbl gehört. Ich hab ihr dann erklärt, dass es der Stadt gehört. Die nächste Frage dann: "Wie viel Geld verdienst du denn, dass du uns trainierst?" Ich hab ihr gesagt, dass ich da nichts verdiene - aber wirklich, diese ehrlich gemeinte Frage, von einem Kind gestellt, macht einen doch verdammt stolz...

Ellers har jeg hengte en hel del med Stine, sett en haug med filmer, drukket elendig dårlig te på Dickens og laga nye hull i beltespenna mi. Krangle med nettet med god hjelp fra Rune, fiska med Joakim og Rebekka, satt fast kroken utallige ganger OG laga knute på tråden. Få jobb som støttekontakt, hengt med Rebekka, bada i regnet sammens med Rebekka og Anne-Christine, krangla med taxi-telefon-mannen, grilla masse og drukket enda mer. Røyka te med Svendsen, kjøre feil på vei til Moss med Kristin, dra en tur til Strømstad med tante Unni og ellers nyte varmen og solen mens resten er på jobb/skole.

I morra er det legen, Sverige med Stine, innom en del andre steder og bursdagsfest hos Jens. Lørdag er det fest hos meg. Bare å komme!

letting go

Cargado originalmente por _rebekka

Rebekka es posiblemente una de las fotógrafas más famosas de Flickr, y es algo totalmente justificado porq el nivel de sus instantaneas es prácticamente insuperable. Para mi gusto los dos puntos fuertes (o menor dicho más fuertes) q posee son el uso magistral de filtros, consiguiendo unas tonalidades y texturas sublimes, y el control de la velocidad dando unos efectos de movimiento o de quedar congeladas las cosas fascinantes
Os invito a q hagais click sobre la foto y deis una vuelta por su album para comprobar q esto es totalmente cierto

frokost: nachos på cafe, cola light, 3 kugler paradis (1 chokolade, 2 sorbet (citron og solbær))--specialet afleveret, jubiiii!!!

aften: 4 stk. frikadeller fra i går, 1 lille kartoffelrest, lille klat græsk yoghurt, isvand (ikke så sulten efter frokost)

snack: tootsie rolls + cacao.