Tags » Traening

Sygdom, Sortsyn og vejen frem

Jeg er syg! Humøret er sort! Jeg sidder dybt nede i motionshullet, vejer for meget, kan ikke se vejen ud og hospitalet siger, at jeg har 4 måneder til at få styr på mit blodsukker ellers er det bye bye til Kilimanjaro – fuck verden, jeg skal nok finde en vej ud!! 1.324 more words

Kilimanjaro

Anbefalinger og definitioner: Fysisk aktivitet, motion og træning

Af Marina Aagaard, MFT

Før var anbefalingen lige til at overskue: Alle voksne bør være fysisk aktive mindst 30 minutter om dagen – og børn mindst 60 minutter. 489 more words

Fitness

Der er ikke noget der er så skidt, at det ikke er godt for noget!

Ja så skete det, som vi har ventet på i et par dage. Vores køleskab har smidt håndklædet i ringen efter at have larmet i flere dage. 468 more words

Ingen Kategori

Hvad nu ?

Her har været lidt dødt men tiden efter H12 har mest været præget af at jeg ikke har et nyt mål at træne efter, og derved gjort det lidt sværere at vedligeholde den for mig ganske udemærkede form jeg havde arbejdet op. 323 more words

Udstyr

Den største taber!

Før ferien meldte jeg mig til en challenge på arbejdet; hvad jeg dog ikke gør for gratis mad! Den, der taber sig mest, vinder en god middag! 279 more words

Mummy Tummy

Vægtstatus 22082014

Yay, den 22.! Tid til at slå mig selv i hovedet, igen.. *suk*
Ja altså det med vægttab går sådan lidt.. Baaaah! Og jeg har gode undskyldninger hvorfor. 262 more words

Vægttab

Interview: Jannik Bjerregaard Trinderup

Hej jeg hedder Jannik, jeg er 33 år og bor på Midtsjælland med min kone og min datter.
Jeg løb d. 9. august Winforce100 100 km trailløb i Odsherred, og Andreas spurgte mig efterfølgende om jeg havde lyst til at skrive lidt om det år der var gået forud for løbet. 2.381 more words

Ultramarathon