Tags » Traening

Harder better faster stronger

Jeg har på det sidste haft en lille ambition om at gennemføre et halv-maraton, så jeg har for alvor sat ind på løbetræningen, men af og til kniber motivationen lidt for mig, da jeg altid bedst har kunnet lide styrketræning. 272 more words

Inspiration

Træning uge 15

Samlede distance (løb): 46,7km

  • Hård uge
 Uge 15 274 more words
Træning

Så er vi på den igen…

Så står hverdagen atter for døren. Igen føltes min ferie ovre, langt før den overhovedet var begyndt. Det betyder at jeg endnu engang skal op på jernhesten afsted på arbejde. 220 more words

Min Hverdag

Ingen halv ironman til mig - og det er helt ok!

Jeg har taget en beslutning! Det gør jeg egentligt tit. Faktisk dagligt. Nå, men denne her har betydning for min fritid og min træning, og ikke mindst for mit mentale fokus. 983 more words

Kompressionsstrømper - hjælper de?

Kompressionstøj, og især kompressionsstrømper er virkelig gået hen og blevet populært i Danmark. Det er både mænd og kvinder som man ser løbe med de knæhøje strømper i alverdens farver. 274 more words

Træning

Late Easter Treat!?


Kan købes her
Efter de mange påskefrokoster, trænger jeg til at forkæle mig selv lidt og for første gang længe vil jeg købe mig en bog! 40 more words

Laura