Tags » Slankekur

Jeg er blevet overtalt til at prøve LCHF (Low carbs high fat) kuren. Vil gerne tabe bogen kilo uden at skulle spise bestemte ting og kun det. 86 more words

Ikke Kategoriseret

Kvinde- og kropsidealer anno 2017

Jeg ser ofte Deadline. Jeg kan især godt lide debatterne, som ofte er både interessante og oplysende. Men kender I det: Man sidder der i 20 min., kigger og lytter interesseret til påstande og argumenter. 1.822 more words

Træning

STØRRE MUSKLER = STØRRE PORTIONER

Fem fitte fakta om muskler:

1. Jo mere muskelmasse du opbygger, jo højere bliver din forbrænding. Dvs. du får ikke bare lyst til at spise mere – du trænger!   140 more words

Træning

KETOGENISK DIÆT

Som overskriften antyder, har vi herhjemme besluttet os for at begynde at følge den ketogeniske diæt. Den beslutning er taget af flere grunde – selvfølgelig at vi (især jeg) gerne vil tabe os, men også da kuren efter sigende skulle give en masse energi og overskud, hvilket jeg har manglet det sidste stykke tid. 503 more words

Drop min cafe latte?!

I går tog jeg fri fra arbejde og min søster lukkede butikken, og sammen tog vi ud på hospitalet. Min far startede på kemo i går. 367 more words

Mave

Kager, mandler og flade mave

Sad i sofaen i går aftes med min latté (se, mormor, hvordan aftenkaffen har udviklet sig) og læste ‘Spis maven flad. Sådan gør du!’

Det lød rigtig godt altsammen. 274 more words

Mave

Dagens høst fra Hovedbiblioteket

Slog lige et smut omkring Krystalgade på vejen hjem fra arbejdet. Lige meget hvilket nyt projekt jeg har i tankerne, er der altid hjælp, at hente der. 196 more words

Mave