Tags » Slankekur

Psykologens fire virkeligt gode råd som virkeligt ikke lyder som gode psykologiske råd, men er det.

foto: Amanda Dalbjorn/Unsplash

Lad være med at stole på din viljestyrke eller motivation hvis du skal udrette noget

Det er ikke viljestyrke og motivation der primært kendetegner effektive mennesker. 521 more words

Psykoterapi Og Coaching

Foto shoot +one

Det var min mormor, der lærte mig, at når nogen driller, så er det bare fordi, de er misundelige. Det er min generations børnelærdom. Moderne børn ville aldrig hoppe på den! 1.184 more words

Træning

Mig og mad

”Så hvad spiser sådan en fitness-træner egentlig?”, var der for nylig en, der spurgte mig. Jeg ved ikke helt, hvad hun havde forventet, jeg ville svare… Men sandheden er: Jeg spiser nogenlunde det samme som alle andre. 1.444 more words

Personligt

Kvinde- og kropsidealer anno 2017

Jeg ser ofte Deadline. Jeg kan især godt lide debatterne, som ofte er både interessante og oplysende. Men kender I det: Man sidder der i 20 min., kigger og lytter interesseret til påstande og argumenter. 1.822 more words

Træning