Tags » Traening

Stresset periode

Hey beautiful people

Jeg har været rigtig stresset her på det sidste, og det holder nok ikke op snarest. Jeg har så mange ting som jeg skal nå, at der ikke er timer nok på en hel uge. 299 more words

#sygdom

resultater

Hey beautiful people

Undskyld, at jeg ikke har fået skrevet noget længe. Jeg har haft meget travlt, og har haft gang i mange ting. Men nu skal i få en opsummering. 352 more words

#sygdom

3 ting jeg har taget fejl omkring

– Af Nikolaj Bach Nielsen

I artiklen omkring seminaret med Brad Schoenfeld skrev jeg følgende:

“Videnskab handler ikke om at få ret, men om at finde frem til sandheden – og det indebærer at man er villig til at ændre opfattelse i lyset af ny evidens, fremfor stædigt at stå fast på sine overbevisninger.” 808 more words

Træning

Eremitageløb 2016

I går stod dagen i Eremitageløbets tegn.

Jeg løb mit første løb sidste år, hvor mine løbesko gik i stykker på 10 km – det var nok de længste 3,3 km hjem jeg nogensinden har prøvet 🙈 320 more words

Træning

Seminar med Brad Schoenfeld - Maksimal muskelmasse


– Af Nikolaj Bach Nielsen

I går drog vi den lange vej til hovedstaden, for at deltage i seminaret med Brad Schoenfeld. Jeg har altid syntes godt om Brad, da han laver en masse forskning som er praktisk anvendelig, og så har han en meget ydmyg tilgang til det at tilegne sig viden. 734 more words

Træning

Kropssprog - Del 1

Har du hund, bør kropssprog være en stor del af din hverdag.
Aflæse, udvise – alt handler om hvad kroppen fortæller, ikke stemmen. Det er nemlig ikke kun din hunds kropssprog du skal være opmærksom på, det er også din egen, andre hundes, og andre menneskers. 844 more words

Træning

Jeg har brug for en pause

Hey beautiful people

I må undskylde, at jeg ikke har skrevet så meget på det sidste. Men jeg har haft en lille nedtur. Der har været mange ting, på det sidste, hvilket har gjort mig stresset, og jeg har haft det svært med mig selv og min sygdom. 407 more words

#sygdom