Tags » Traening

Wow!

Jeg er ved at afslutte et forløb med en af mine klienter.

Jeg spurgte om hun ville skrive et par ord, og jeg fik denne mail som rørte mig dybt. 571 more words

Sundhed

Sjippe-program

I går postede jeg følgende på bloggens facebook-side, jeg gentager den lige her, så du kan få lidt inspiration til at træne med sjippetov: 150 more words

Grej & Tøj

New in: RX Smartgear sjippetov

Sidste år begyndte jeg at implementere sjipning i min træningsroutine. Især som en del af mine holdtimer. Jeg købte et billigt sjippetov for $2 i Walmart og har længe været fint tilfreds med at sjippe med det. 484 more words

Grej & Tøj

Bæredygtigt vægttab

Edit

Hvad mener jeg med bæredygtigt vægttab?

Jeg mener at et vægttab kan ske på mange måder. Du kan springe på en lynkur og tabe dig hurtigt. 824 more words

Mad

Ny pb igen igen

Mandag’s træningen gik over alt forventning,igen lavede jeg pb tider 32,856 i første stint. Efter en snak med min far,omkring sving 4 kørte jeg ud igen og prøvede at flytte mit punkt for min indstyring og det hjalp,det blev bedre og bedre og resultatet blev en NY pb tid 32.659.Det var så fedt,da jeg kunne se,at det vi havde talt om virkede :-) … 26 more words

Marco Wendt

I dag er en meget speciel dag…Det er nemlig dagen, hvor Ellinor gik fra at have kaldt mig for “Far” i flere måneder, til endelig at kalde mig for MOR<3… 94 more words

Nirvanamor Anbefaler

#Floorball, hvad du ikke skal gøre som træner og forældre i floorball

Fik dette billede fra ishockey i Canada, og hvor mange tidligt er specialiseret i faste pladser og systemer også i floorball. 228 more words

Floorball