Tags » Traening

Fra stresset til stressfri krop


På billedet til venstre levede jeg mere “efter bogen”. Jeg spiste mine grøntsager, carbs efter træning, og trænede helt tilpas.

På billedet til højre træner jeg også, men spiser lige hvad jeg har lyst til. 325 more words

Sundhed

Kort visit

I forbindelse med konfirmation hos min grankusine på Krisstihimmelfart var jeg et smut hjemme ved mine forældre. Grundet 3 ugers projekt på uni er startet op, har jeg meget travlt for tiden. 485 more words

Forældre

Long time no see

Jae der er perioder hvor jeg bare ikke har lyst til at bruge min tid foran skærmen. Først vil jeg fremhæve mig selv som en mobilnarkoman. 640 more words

Fitness

Chokoladekrop

Jeg er inde i en forfærdelig periode hvor jeg er sulten hele tiden. Jeg er umættelig og spiser flere gange om dagen og i store portioner. 333 more words

#fitwithoutabs

Wuhu!

Så er billederne ude. Både i MetroXpress og på insidefitness (med mange flere billeder og en skide god artikel).

Manner jeg havde mange tanker i forbindelse med det her photoshoot. 398 more words

Sundhed

Styrke er....


… virkelig mange ting!

Idag laver jeg en liste over hvad styrke er for mig, og opfordrer jeg dig til at lave din egen styrke-liste. 269 more words

Sundhed

Sundhedstjek/ bodyAge

Det er nu muligt at få lavet et Sundhedstjek hos FYSIOCENTER AARHUS. Ens kropsalder er et udtryk for din generelle sundhed. Så er din kropsalder højere eller lavere end din reelle alder? 14 more words

Træning