Tags » Traening

Filosofien bag min træning og hestehåndtering

Jeg har længe sagt, at jeg tror på, at samhørighed bunder i gensidig respekt. Og det er med det for øje, at jeg træner mine heste og undervise alle mine elever. 594 more words

Sara Siobahn

Cardio... what?!

Let’s start from here: I see people, who want to loose weight, as having different goals:

  • those, who want to loose a bit weight,
  • those, who want to loose muuuuuch weight,
  • 1.080 more words
Fitness Motivation

Kvinder som inspirere mig

Jeg er sikker på du kender til det med, at møde en kvinde som kan inspirere eller motivere dig i livet til, at skabe en forandring, som du måske længe har ønsket dig, men ikke rigtig har fået gjort noget ved? 585 more words

Personlig Udvikling

Kropsbygningens betydning for hvordan du squatter

– Af Nikolaj Bach Nielsen

Det falder utroligt naturligt for nogle at squatte. Man skal bare bede dem om at bøje benene, og så sætter de sig lige ned, med en overkrop der er næsten lodret. 1.202 more words

Træning

Tip nummer 5

Nu er bikini sæsonen omsider kommet i gang, og for at vi kan se top lækre ud, i vores nu indkøbte bikinier, må vi fatte træningstaskerne og har man først sagt træningstøj, må man nødvendigvis også sige trænings bh’er. 1.980 more words

Bh'er

Stilstand og glæde


Jeg oplever et samfund og et sundhedsunivers der ofte har fokus på stærkere, hårdere, sejere og vildere. Det er også helt okay. Uanset hvad man gør er det hele okay. 203 more words

Sundhed

OCR – Det nye CrossFit ?

Sidste weekend deltog jeg i mit første OCR , nemlig Evolution Race Polar ved Furesøen i Holte. Med mig havde jeg taget min dejlige mand Christian, billetterne var nemlig en del af hans julegave sammen med et par racesko. 617 more words

LIVSSTIL